Dude Projekt Erfahrungsbericht von 8. Klässlern
Was ist eigentlich das „Dude“ Projekt?
DUDE ist die Abkürzung für „Du und deine Emotionen“. In den sechs Einheiten (Doppelstunden) lernten wir durch verschiedene Spiele und Aufgaben unsere Gefühle zu verstehen, anzunehmen und – so möglich - zu kontrollieren. So gab es etwa Spiele zum Stressabbau und zur Stärkung der Klassengemeinschaft. Außerdem hatte man in den DUDE-Stunden, durch die uns zwei Lehrkärfte als Coaches führten, die Möglichkeit offen über seine Gefühle und Emotionen zu sprechen, da es die Regel gibt, dass alle Gefühle akzeptiert und nicht bewertet werden. Zusätzlich bekamen wir kleine Hausaufgaben („Surflessons“), die mit Leichtigkeit zu meistern waren. Ein Begleitheft und eine selbst angefertigte DUDE-Box halfen, die wichtigsten Sachen aus den Einheiten zu festigen.
Aus eigener Erfahrung können wir sagen, dass es uns sehr geholfen hat, einen Überblick über unsere Emotionen, das Verhalten und die Körperreaktionen zu bekommen. Es war eine schöne Abwechslung zum Unterrichtsalltag und man konnte sein inneres Ich besser erkunden.
